着物の所作と立ち居振る舞い｜女将に学ぶ美しい動き方

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着物の所作は、まず3つだけ意識すれば大丈夫

『着物の作法って、覚えることが多すぎて…』と感じている方も多いはずです。実は、細かい作法の多くは、この3つを守るための工夫なんです。

例えば、物を取る時に袖口を押さえるのは、袖が揺れて物に触れないようにするためです。座る時に裾を押さえるのは、裾が開かないようにするためです。

3つのポイントを表にしてみる

この3つは、旅館の女将が1日中くり返している動きそのものです。女将の仕事や立場は、女将とは？で紹介しています。

洋服の時と何が違う？

洋服では、袖や裾を気にすることはあまりありませんよね。着物では、袖が長く、裾が体に巻きつくように重なっているので、動き方そのものを少し変える必要があります。

ただ、特別な体の使い方が要るわけではありません。いつもより少しゆっくり、少し小さく動く、と思っておけば十分です。

着物の立ち居振る舞い、5つの場面のポイント

『結局、どの場面で何に気をつければいいの？』と迷いますよね。まずは5つの場面を一覧で見てみましょう。

ここからは、場面ごとにもう少し詳しく見ていきます。

歩く時は、小さめの歩幅で

着物で歩く時は、いつもより歩幅を小さくするのが基本です。膝から下を前に出すようにすると、裾が割れにくくなります。

つま先を少し内側に向けると、上前の裾が開きにくいとよく言われます。無理に内股にするのではなく、まっすぐ前に足を出すくらいの気持ちで大丈夫です。

廊下でお客様を案内する時は、ゆっくりした歩幅のほうが、お客様も歩きやすくなりますよ。

座る時・立つ時は、裾を押さえてから

座る時は、上前の裾を手で軽く押さえてから、ゆっくり腰を落とします。正座に移る時に、膝の裏で裾をなでつけるようにすると、座った後のしわが少なくなります。

立つ時は、いきなり立ち上がらず、一度つま先を立ててから腰を上げます。片方の膝を少し前に出してから立つと、裾が乱れにくくなります。

物を渡す時は、両手と袖口

物を渡す時は、両手で持つのが基本です。片手で物を持つ時は、もう片方の手で袖口を軽く押さえると、袖がたれずにすみます。

例えば、お客様に館内の案内書をお渡しする時なら、こんなふうに動きます。

「こちらが館内のご案内でございます」と声をかけ、案内書の向きをお客様が読める向きに直してから、両手で差し出します。

高いところの物を取る時も、袖口を押さえると腕が見えにくくなります。手を伸ばす前に、袖口に手を添える癖をつけておくといいですよ。

お盆で物を運ぶ時は、胸より少し下で

お茶やお料理をお盆で運ぶ時は、両手でお盆の左右を持ち、胸より少し下の高さで運ぶと安定します。お盆を高く持ちすぎると、袖が落ちて腕が見えやすくなるんです。

客室に入る時は、お盆をいったん畳の上に置いてから襖を開けます。両手がふさがったまま襖に手をかけようとすると、お盆が傾いてしまうからです。

座卓に置く時は、お客様に背中を向けないよう、少し体を斜めにして近づきます。器は手前から順に、音を立てないようにそっと置いていきましょう。

襖・障子の開け閉めは、膝をついて

襖や障子の開け閉めは、座った姿勢で行うと落ち着いて見えます。小笠原流礼法の解説では、襖の開閉など途中の動作を座って行う時は、正座ではなく跪座（きざ）の姿勢で行うとされています。

同じ解説では、体の中心より右にあるものは右手、左にあるものは左手で扱うのが基本とされています。取っ手のやや下に手を添えると、なめらかに開け閉めできるそうです。

階段は、裾を軽く押さえて

着物で階段を上る時は、上前の裾を少しつまむように押さえると、裾を踏みにくくなります。体を少し斜めにして上ると、裾が足にからみにくくなります。

下りる時は、足元が見えにくいので、手すりがあれば使いましょう。お客様をご案内している時は、「足元にお気をつけくださいませ」とひと声かけると親切です。

女将の所作が美しく見えるのはなぜ？

旅館で女将さんの動きを見て、『どうしてあんなに優雅に見えるんだろう』と思ったことはありませんか。よく見ると、いくつかの共通点があるんです。

女将の所作は、お客様のための動き

女将の所作は、自分をきれいに見せるためだけのものではありません。お客様を驚かせない、待たせすぎない、安心してもらうための動きでもあるんです。

例えば、客室でお茶をお出しする時は、お客様の手の届きやすい位置に、湯呑みの正面を向けて置きます。お茶出しの手順は旅館のお茶の入れ方で詳しく紹介しています。

旅館の1日で、女将の所作が出る場面

女将の所作は、特別な時だけのものではありません。お客様を迎えてから送り出すまで、1日のあちこちに出てきます。

どの場面でも、袖・裾・背すじの3つと、ゆっくり動くことが土台になっています。場面が変わっても、気をつけることはそれほど多くないんです。

『お客様の前だと緊張して、つい動きが速くなってしまう』という方もいますよね。そんな時は、物を置いた後や、お辞儀の後に、ひと呼吸だけ止まってみてください。それだけで、ずいぶん落ち着いて見えます。

お辞儀にも、所作のコツが詰まっている

小笠原流礼法の解説では、お辞儀は頭だけを下げるのではなく、上体を腰から曲げるとされています。息を吸いながら上体を倒し、吐く息でとどまり、吸いながら上体を戻す方法も紹介されています。

「ゆっくり」「止まる」という女将の所作の基本が、お辞儀にもそのまま入っているんですね。立礼と座礼の種類は女将のお辞儀と座礼で紹介しています。

和室で知っておきたい決まりごと

『畳の縁は踏んではいけないって聞いたけど、本当？』と気になっている方もいますよね。ここは、意外な答えが返ってくるところなんです。

畳の縁と敷居、踏まないのはどっち？

小笠原流礼法の宗家の解説では、畳の縁を踏まないという決めごとは、礼法には「ありません」とされています。畳の縁を踏まずに和室の中を動くのは、そもそも無理があるからだそうです。

一方で、敷居を踏んではいけない理由ははっきりしています。同じ解説によると、敷居と柱はつながっていて、家を支える大事な部分だからです。

畳の縁を気にしすぎて動きがぎこちなくなるより、自然に歩くほうが美しく見えます。ただ、宿や家によっては縁を踏まないよう教えるところもあるので、その場合は宿のやり方に合わせましょう。

上座はどこ？

百科事典では、座敷の上座は正面の中央ですが、床の間がある場合は床柱の前がいちばんの上席とされています。入口に近いほうが下座です。

お客様をお部屋にご案内したら、上座の席をおすすめします。自分は入口に近い下座の側で、ご挨拶をします。

例えば、ご家族で泊まりに来られたお客様を客室にご案内した時なら、こんなやりとりになります。

「どうぞ、床の間のお席へお座りくださいませ」

「ありがとう。おばあちゃん、こっちに座って」

席を決めるのはお客様です。おすすめはしても、無理に座っていただく必要はありませんよ。

着物の所作を身につける練習の進め方

『所作を身につけたいけど、着物を着る機会があまりない』という方も多いですよね。実は、洋服の時でも練習できることがあるんです。

練習で確かめたいこと

練習の時は、誰かに見てもらうか、鏡やスマートフォンで動きを撮ってみると、自分では気づかない癖が分かります。

所作は、毎日少しずつ意識するだけで変わっていきます。一度に全部を直そうとせず、今週は歩き方、来週は座り方、のように一つずつ取り組んでみてください。

着付けが整うと、所作も整う

着付けがゆるいと、どんなに気をつけて動いても着崩れてしまいます。反対に、着付けがしっかりしていると、動いても形が崩れにくくなります。

自分で着物を着る手順は、女将の着付けで紹介しています。

着物の所作でよくある相談

質問サイトにも、着物の所作や立ち居振る舞いについての質問がたくさん寄せられています。閲覧の多いものから、この記事のテーマに合う3つを選び、要約してお答えしますね。

原稿は、両手で胸の少し下あたりに持つと、袖がたれずにすみ、姿勢もきれいに見えます。読む時に原稿を高く上げすぎると、袖が落ちて腕が見えやすくなるので気をつけましょう。

お辞儀をする時は、原稿を両手で持ったまま、上体を腰から倒すと落ち着いて見えます。読み終わったら原稿をたたみ、一礼してから下がりましょう。

まずは、この記事の5つの場面のうち、当日によくある場面を練習しておくのがおすすめです。結婚式なら、歩く、座る・立つ、物を渡す、の3つでしょう。

特に、椅子に座る時は、背もたれに寄りかからずに浅めに腰かけると、帯の形が崩れにくくなります。席を立つ時は、裾と袖を手で整えてから歩き出してみてください。

座る時に裾を押さえず、そのまま腰を下ろすと、お尻や膝の裏にしわが寄りやすくなります。座る前に、手でお尻から膝の裏にかけて着物をなでつけておくと、しわが少なくなります。

立ち上がったら、一度裾を軽く引いて整えてみてください。気になる時は、人目のないところで後ろの裾を手で整えると、かなり目立たなくなりますよ。

旅館の仕事に興味が出てきた方へ

着物の所作を学ぶうちに、『着物を着て働く仕事に就いてみたい』と感じた方もいるかもしれませんね。旅館では、女将だけでなく仲居さんなど、着物で接客する仕事もあります。

旅館の仕事は、ハローワークや求人サイト、宿の公式サイトの募集でも探せます。宿泊業界の求人を扱う転職支援サービスに、着物を着る仕事に興味があることを伝えて相談してみる方法もあります。

よくある質問

まとめ

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